Amma Assis

Le soin AMMA Assis ou massage sur chaise est issu de la médecine chinoise :

le terme d'origine est ANMO :

An signifiant "mettre la main sur" et Mo "aplanir", il est possible de traduire ce soin par "calmer par le toucher".

Ce soin, introduit au Japon, est prodigué depuis environ le début du 5ème siècle de notre ère, il est question alors de l'ANMA :

An, "maintenir la main tranquillement" et Ma "frotter".

Cette méthode de détente et de relaxation est pratiquée sur une chaise ergonomique et peut être effectué dans n’importe quel endroit (maison, bureau, en cabinet privé …),

La personne qui reçoit le soin est habillé. C'est un soin très proche du shiatsu.

A noter qu'il s'agit d'un soin approprié pour les enfants.

Ses objectifs et bienfaits sont :

·        stimuler les méridiens d’acupuncture et donc activer la circulation de l’énergie dans le corps.

·        procurer une sensation de relaxation générale et une détente physique et mentale permettant au receveur de reprendre son activité avec plus de concentration et de créativité.

·        éliminer le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires.

·        favoriser l’épanouissement collectif et individuel (soin en entreprise)

·        maintenir sa santé et prévenir les soucis de santé

Son principe est simple :

        soulager par le toucher. selon un Art Traditionnel Japonais d'Acupression

       sur l’ensemble de la partie haute du corps : dos, nuque, bras, tête

       enchaînement précis et composé de : pressions, d’étirements,                           percussions et de balayages.

La pratique du massage AMMA peut se rapprocher d'une chorégraphie tant les manipulations, les points, le rythme et les mouvements utilisés varient. Elle est basée sur "les katas", terme japonais définissant une manière spécifique d’accomplir une action. Très structurés, les katas comportent une série de manœuvres exécutées selon une séquence et un rythme préétablis.

Durée : 30 min Tarif : 30 euros.

Contre-indications :

• Toute forme de massage ne présente ordinairement aucun risque sur un sujet sain. Cependant, il est contre-indiqué de donner un massage à des personnes souffrant de troubles circulatoires (phlébite, thrombose, varices), de troubles cardiaques (artériosclérose, hypertension, etc.) ou de diabète sans avis médical.
• Il est contre-indiqué de donner un massage immédiatement après un repas, à la suite d'une intervention chirurgicale majeure, durant une forte fièvre, sur des plaies ou cicatrices récentes, en cas d'infections cutanées contagieuses, sur des fibromes ou tumeurs et sur une personne en état d'ébriété.
• Il est également contre-indiqué de donner un massage en profondeur après le 3^e mois de grossesse ainsi qu'au début de la grossesse. Il n'est pas recommandé de pratiquer un massage abdominal durant les menstruations.